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一人暮らしを始めて約2ヶ月。早いものです。

地味に、しかし確実に一人暮らしの弊害が俺の体を侵食し始めています。

178ｃｍ、60ｋｇ

やせ型なのは変わりませんが、下っ腹が出て気がする。

小中高大とずっとスポーツやってたんで、それなりに筋力もあったんですが確実に衰えつつある

まぁ原因はどう考えても最近の飲みすぎ食べすぎだと思うんですがｗ

少し食事抑えて、走ろうかなー

・・・走る服が無かった